terça-feira, 14 de maio de 2013

Um dia difícil, um dia fácil...

Quer emagrecer?
Prepare-se para os dias difíceis, pois os fáceis vem e vão.
Um dia fácil é moleza: é aquele em que seguir o cardápio a risca não parece o fim do mundo. Dia fácil é aquele em que você olha uma barra de chocolate ou um pote de sorvete e age como se não estivessem ali. Neste dia guloseimas e tentações sobre a mesa não representam nenhuma ameaça. As pessoas acham que isso é difícil, na verdade, o dia fácil já é difícil. E por falar nisso estes dias não tem sido fáceis! Nem todos dias são fáceis.
Mas que graça teria se os dias difíceis não existissem?
E qual é o dia difícil? É aquele em que tudo fica fácil e geralmente 'sob controle'. Fácil ultrapassar os limites com o pretexto de que amanhã 'eu compenso o excesso', fácil ceder a tentação de comer um pedacinho só a mais, fácil de pensar que já chegou até aqui e que aliviar um pouco é algo merecido [aliás, já se 'perdeu' muitos quilos etc, etc, etc...].
No dia difícil é fácil dificultar ainda mais o processo! Mas é hora de facilitar as coisas novamente, voltemos para a disciplina.