Findi começou chic. Cheguei em casa na sexta e fiquei na espreita da janta. Comi uma saladinha de alface e beterraba com uma bisteca de porcooo... Vacilei quando não resisti uma paçoquinha de amendoim que ficou de tocaia me esperando na porta da geladeira. Fora isso tomei um iogure light e fui pro berço. Sábado de manhã tomei um chá verde com duas fatias de pão integral e margarina [td light].
Perto do almoço a fome deu sinal de vida nessa hora comi uma torradinha. Almocei dois pedaços não grandes de carne, salada de couve-flor com beterraba. Pelas três horas cai na armadilha da paçoca novamente! Afffffff... Vamos que vamos...
A tardezinha eu comi alguns biscoitos de leite e duas fatias de pão integral light com café e leite. A janta do sábado foi salada com bife e meia concha de feijão. Depois tomei um pote de iogurte light.
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| APBG - Artilharia Pesada do Batalhão de Guloseimas |
Ótima semana pessoal. Vamos que vamos!

Primeiro meu "uhauhauhauahuahaua" eu adooooro sua criatividade com as palavras..com as ideias... e com a maneira de ser vc mesmo!!! sou sua fã! Ja viu neh?! rs
ResponderExcluir>>> "artilharia pesada do batalhão de guloseimas, enviaram uma unidade tática especial de combate aos emagricélis, " <<<
;)
Segundo.... vc ateh que anda bem no foco hein lindinho...
To gostando de ver... e o fato de saber que vai ter que contar tudo... acho que evita de se entregar um pouco mais nessa armadilha hein... tomou mais cuidado nao??
;)
Beijos!
Muito gracias Senhorita! Essa tal criatividade é criada em laboratório... é como música, quem que praticar pra melhorar.
ResponderExcluirOlha Cris, quanto foco, a sinceridade prevalece quando somos coerentes com a balança e com as medidas. Já fui bemmm mais exemplar, mas esse ano de fato não tenho sido um bommmm garoto. Estou fazendo mais é manutenção de peso do que outra coisa. Porém sei do limite, essa semana, por exemplo, quero suprimir doces e carboidratos excedentes, fazer tudo certo para as coisas fique na linha, ou melhor, para que os pneus fiquem pra dentro da calça! Vamos que vamos né!? ;)
Beijo obrigado pelos comentários sempre bemmmmmm vindosssssss...
Conheci seu blog agora!
ResponderExcluirPrimeiro de tudo, adorei sua logo! :D
Hmmm, uma paçoquinha hein? Não posso ter nada assim perto, também vou querer comer se bater o olho!
Oláaa.... Obrigado, ahh, o logo retrata bem, apesar que de modo genérico, a situação do antes e depois. ;)
ExcluirE paçoca, vixe, paçoca faz parte da artilharia pesada contra o Emagricélis...
;)