Atividade física..
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Atividade...
Antes de perder o fôlego [ou o foco] é interessante ter em mente que mesmo chegando ao ponto de parar com a atividade física ela nunca poderá ser substituída por outra ferramenta.
Existem muitas coisas que nos fazem perder o foco da atividade física [no meu caso é a preguiça mesmo], mas tem gente que para por muitos outros motivos. Se o peso parou de baixar, se o fôlego parece mais curto a cada lance de escada vencido talvez seja hora de colocar as ideias nos trilhos, meter lenha na fogueira e enfrentar com seriedade o trabalho de educação e melhora do condicionamento físico. No começo é ruim mesmo, afinal, Newton há um bom tempo atrás já sabia que todo corpo em repouso tende a permanecer em repouso. Sim, nós sofremos a lei na inércia. Mas toda hora é hora pra recomeçar, ainda dá tempo. Vamos lá? Juntos é mais fácil!
Abaixo um depoimento que fiz em setembro de 2011 para meu amigo Thiago da Estilo Fitness quando eu ainda praticava atividade física.
Adorei se depoimento. Você é o reflexo disso tudo... Parabéns!
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