Novamente: nova mente!

Na mente ocorrem as maiores batalhas que podemos enfrentar. O desenrolar de uma ação qualquer provavelmente teve seu início no vasto campo das ideias. É sempre nessa hora que meu 'eu' luta com meu 'eu'. Mudemos de mente. Buscar a renovação das ideias, estudar novos conceitos, interagir e se inteirar das coisas é a melhor forma de começar a mudança. Se vencemos na mente é muito provável que já vencemos fora dela...

All Long Life...

Um conselho da consciência.

Compreenda Emagricélis: O dia que sua nutricionista ou endocrinologista te der alta da dieta não estarão te liberando para que voltes a comer como antes, mas sim para que coloque em prática a nova realidade alimentar que te ajudaram a traçar para toda sua vida!...

[slow motion: T O O O D A A A    A   S U U U A   V I I I I I I I D A A A A . . . . .  E N T E N D E U ? ? ? ]

Então não esqueça que agora você pode não ter mais a necessidade de pesar toda semana lá na nutri ou no consultório médico...

Pode não precisar de 'prestar contas' para o profissional que te acompanha...

Você pode se sentir liberto da obrigatoriedade e das frequentes conversas sobre o que comeu, deixou de comer, fez ou deixou de fazer... Eu até entendo essa sensação de: "UFAAAAA.... Missão cumprida, estou livre..."

Mas entenda  Emagricélis, seu corpo não te dá férias e seu metabolismo continua funcionando, e geralmente, tendendo a reservar mais do que gasta, por isso: POR TODA VIDA...

Não se esqueça disso, reeducação alimentar e controle de peso é para toda vida... TODA VIDA...

Cabo de Guerra

E aí, quem queremos ser?

Vivemos esse cabo de guerra, de um lado nosso Eu tendencioso, comelão, naturalmente exagerado...

Do outro lado nosso Eu Essencial, aquele que queremos ser, ou que precisamos ser...

Esse cabo de guerra que sapateia levantando poeira em nossa mente não tem fim, mas tem sempre um vitorioso. Quem queremos ser? Para 'ser' é preciso vencer e vencer é possível! Vamos lá! Pegue essa corda com toda vontade da sua vida e derrube quem quer te derrubar: você!

Hoje é segunda...

Hoje é o dia... Bora lá e ótima semana...

Vamos lá, é hora de começar de novo. Aliás, todo dia é um novo começo. Não há pausa, nem férias, nem descanso. Mas caso venham a existir intervalos,  que estes não se tornem rotina nem aconteçam com uma frequência tal que nos impeça de alcançar o objetivo proposto!
Ótima semana people!