segunda-feira, 31 de março de 2014

Qual sua primeira meta? METANOIA...

"Eu tenho uma meta..."
"Minha meta é..."
"...este mês atingimos as metas..."

My God! Como estas quatro letrinhas estão impregnadas no nosso dia-a-dia. Com frequência ouvimos alguém falar que tem como meta fazer isso ou aquilo [emagrecer por exemplo]. É muito bom ter metas, ter uma causa pela qual lutar.
Entretanto a meta é uma faca de dois 'legumes' pois quando o dardo atinge o centro do alvo gera um estado de espírito sensacional com sentimentos de superação, conquista, motivação. Mas quando a meta não é alcançada a 'depre bate no coração' com um sentimento de frustração aterrador... é algo que abala a estrutura emocional dependendo das condições em que acontece.
Tão importante quanto ter metas é ter mudanças que precedem tais metas, são mudanças consistentes, alterações na mente e no coração. Mudança de comportamento e de atitude sintetizada em uma palavra mágica: METANOIA [segundo o dicionário houaiss significa mudança essencial de pensamento ou de caráter, transformação espiritual, arrependimento por falta cometida; penitência].
Assim entendemos que a mudança da mente e da ideias é a primeira coisa que deve acontecer com quem se propõe a emagrecer, tornando concretas todas estratégias e meio para chegar lá! A caminhada fica consistente, a reeducação alimentar ganha uma importância que antes só era vista com nariz torcido e até as atividades físicas passam a integrar a rotina daquele que até a pouco parecia um móvel empoeirado de tão parado. Busquemos uma nova mente, queiramos viver, ser e sentir uma metanoia, aquela que trata o arrependimento não como manifestação do remorso ou da culpa, mas sim como nova direção em rumos que agora sabemos onde vão levar.

É isso aí! Curta lá facebook.com/tambemposso