I'm back!

Um dia eu pensei: Eu também posso! Até então minha bronca era aquela bastante comum a muitos de nós: PRECISO EMAGRECER! O tempo passou e aprendi que além de pensar era essencial agir, afinal, muitas vezes ficamos no mundo das ideias e não arcamos com o 'ônus' do trabalho duro. Foi um tempo maravilhoso. Três anos de ralação e aproximadamente 50kg off. Caminhadas, alimentação balanceada, resultados e muita empolgação. Outros três anos se passaram e com eles cerca 30kg subiram na balança (estou com 128kg, putz). Não fosse o fato que ganhar peso é muito mais fácil que o contrário eu teria tido mais sucesso na minha empreitada! Bom, mas isso não quer dizer que está tudo perdido, lógico! Então chega de falar e bora lá cuidar de novo da alimentação. Voltar a praticar atividade física e também escrever sobre isso tudo por aqui. #Eutambémposso #tamojunto

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