Qual sua primeira meta? METANOIA...

"Eu tenho uma meta..."
"Minha meta é..."
"...este mês atingimos as metas..."

My God! Como estas quatro letrinhas estão impregnadas no nosso dia-a-dia. Com frequência ouvimos alguém falar que tem como meta fazer isso ou aquilo [emagrecer por exemplo]. É muito bom ter metas, ter uma causa pela qual lutar.
Entretanto a meta é uma faca de dois 'legumes' pois quando o dardo atinge o centro do alvo gera um estado de espírito sensacional com sentimentos de superação, conquista, motivação. Mas quando a meta não é alcançada a 'depre bate no coração' com um sentimento de frustração aterrador... é algo que abala a estrutura emocional dependendo das condições em que acontece.
Tão importante quanto ter metas é ter mudanças que precedem tais metas, são mudanças consistentes, alterações na mente e no coração. Mudança de comportamento e de atitude sintetizada em uma palavra mágica: METANOIA [segundo o dicionário houaiss significa mudança essencial de pensamento ou de caráter, transformação espiritual, arrependimento por falta cometida; penitência].
Assim entendemos que a mudança da mente e da ideias é a primeira coisa que deve acontecer com quem se propõe a emagrecer, tornando concretas todas estratégias e meio para chegar lá! A caminhada fica consistente, a reeducação alimentar ganha uma importância que antes só era vista com nariz torcido e até as atividades físicas passam a integrar a rotina daquele que até a pouco parecia um móvel empoeirado de tão parado. Busquemos uma nova mente, queiramos viver, ser e sentir uma metanoia, aquela que trata o arrependimento não como manifestação do remorso ou da culpa, mas sim como nova direção em rumos que agora sabemos onde vão levar.

É isso aí! Curta lá facebook.com/tambemposso