Um dia eu pensei: Eu também posso! Até então minha bronca era aquela bastante comum a muitos de nós: PRECISO EMAGRECER! O tempo passou e aprendi que além de pensar era essencial agir, afinal, muitas vezes ficamos no mundo das ideias e não arcamos com o 'ônus' do trabalho duro. Foi um tempo maravilhoso. Três anos de ralação e aproximadamente 50kg off. Caminhadas, alimentação balanceada, resultados e muita empolgação. Outros três anos se passaram e com eles cerca 30kg subiram na balança (estou com 128kg,
Segue lá: facebook.com/tambemposso
Inta: @raffon12
Tantos post na frente e cá.. me deparo com um seu que logo correu pro primeiro da fila. Se eu ver de novo suas aventuras com bolos e pudins posso te esganar? primeiro pq me faz vontade... segundo pq ficar na vontade é ruim demais!!!
ResponderExcluirkkkkk
feliz de te ver de volta. Se voce pode, eu também posso.
Querida Cris, quanto tempo faz que não vinha aqui.
ExcluirDe fato, voltar é necessário. A luta dos gordinhos não para quando o peso ideal é alcançado. Obrigado por sempre estar aqui e também pelo apoio de sempre. E vamos lutando contra os bolos e guloseimas que tentam nos desviar do bom caminho. kakaka beijos