Procrastinação, o alimento do fracasso

Estamos em dezembro, e eu, bom, eu estou tentando perder um pesinho até o Natal! [depois dessa o barbudo santa Claus vai fazer Háh, Háh, Háh ao invés de Holh, Holh, Holh...]. Dane-se! O que importa é que é dezembro e eu estou caminhando, tentando comer bem e ajustando a lamparina para que não perca o foco novamente. Não vou parar tudo e deixar para começar em Janeiro, até lá tenho algum tempo para consolidar ainda mais o pensamento de que pautar certas decisões baseado em datas, estações ou passagens parece mais um rito religioso do que um desejo de mudança. Uma das causas do fracasso é a procrastinação, logo, deixar para o ano que vem é procrastinar mais uma vez.
Bom dia e ótima sexta para todos nós. Deus nos abençoe! ;)

Pensando...

Pois é, hoje eu pensava sobre algumas coisa desta vida. Ontem (18/11) um colega dos ares partiu para um voo mais alto. A vida passa muito rápido e feliz daqueles que partem dela quando estiveram no âmago de suas realizações. O cumprimento dos objetivos e a realização dos sonhos revelam o comprimento e a grandeza de viver por uma causa. No caso dele, talvez sua causa e motivação fosse o voo, a sensação de estar lá no alto, ainda que voando baixo é como um combustível para manter a proa e o sonho alinhados na rampa ideal. Viver e não ter a vergonha de ser feliz dizia o poeta Gonzaguinha, essa talvez deva ser a tônica de nossas vidas. Seja gordinho, magrinho, saudável ou ainda doente, nunca devemos esquecer que a vida é um sopro, seja feliz quando puder, na caminhada pela rua ou comendo um pudim. Seja feliz quando puder, seja com a balança abaixo do que sonha ou com a família em um churrasquinho de fim de semana. Seja feliz quando puder. Porque o poder é agora e o futuro a Deus pertence. Que Deus em sua grandeza nos conduza conscientes de quem somos, e que a lucidez que vem do alto nos permita discernir e provar dos momentos simples que permeiam a vida com a Graça e a paz que excede todo entendimento.


E a paz de Deus, que excede todo o entendimento,
guardará os vossos corações e os vossos pensamentos
em Cristo Jesus. [Filipenses 4:7]

E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

Filipenses 4:7

E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

Filipenses 4:7

E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

Filipenses 4:7

E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.

Filipenses 4:7

Quanto tempo....

Como vai você, eu preciso saber, da sua vida... larari, lalalá, segue a música.

Quanto tempo mesmo faz que não posto nada por aqui. Isso é reflexo direto da minha situação, que como diz o ditado: Se ficar o bicho pega, se correr o bicho come.
No meu caso é diferente, o bicho não tem corrido mas tem comido [ohmygod] além da conta. É hora de dar o bolo nesse comilão e dar a volta por cima. Caminhar, se exercitar, comer certinho e voltar ao foco. Um dos melhores benefícios de estar focado é a leveza na alma e a paz de espírito [algo assim], ou simplesmente a falta de culpa. Há uma tendência natural de nos culparmos por tudo, principalmente se em determinada área da vida as coisas não estão alinhadas com o que planejamos. Causooo sééério.
Mas, enfim, entretanto, todavia e porém, é hora de respirar fundo e continuar a caminhada.
Abracion ermanos e ermanas, bora lá.  ;)

Um novo hábito

Olha só, eu sei que ainda faço besteira, que não me controlo a beira da churrasqueira, que com a sobrinhada em casa esqueço um pouco das regras e acabo passando da conta na hora que me aproximo da mesa. Tem horas que ainda me enveneno com coca-cola, que esqueço o aperto das calças e que a balança está lá pra me acusar. Mesmo assim, durante a semana minha alimentação é na maior parte do tempo acertada, isso é fruto da necessidade de mudança e resultado da reeducação alimentar que aos poucos vai ficando mais evidente, mais normal e mais ajeitada.
Na foto uma mostra do que como, geralmente no almoço e também no jantar.
Assim tudo fica mais calmo, a consciência mais leve e o corpo mais saudável. Eu continuo aprendendo, reeducando e buscando melhorar.

Vamos lá!!!

Chove chuva, chove sem parar...

Minúsculas partículas de H2O estão em suspensão no ar. Uma conversa com a outra e em meio a este bate papo surgem outras partículas, também minúsculas, mas não tão puras. Nessa reunião informal, os núcleos de condensação chegam a um consenso: tem horas, que é preciso cair, literalmente despencar, pois a vida  precisa florescer lá em baixo e cabe a chuva, ainda que na sua forma precoce, levar a esperança refrescante que revela aromas e esverdeia o mundo. A chuva, em sua dança gravitacional revela que a queda pode preceder a vida, que o tombo pode não ser o fim, mas sim o meio pelo qual inicia-se um novo processo...

//////// Boa chuva para todos nós! 

Hachicko

Nem todos amores são como o de Hachicko. Nem toda luta garante vitória. Nem todo projeto resulta em sucesso. Nem toda beleza revela pureza. Nem todo sorriso carrega verdade. Nem toda magreza transborda leveza. Nem toda solidão representa isolamento. Nem todo rabo que abana sinaliza um encontro feliz. Nem toda riqueza é próspera. A lucidez as vezes é turva, assim como a sombra nem sempre é fresca. Nem tudo é como esperamos, e graças a Deus, pois se assim fosse, nada seria como deve realmente ser.

Diário do Findi 17/05

Findi começou chic. Cheguei em casa na sexta e fiquei na espreita da janta. Comi uma saladinha de alface e beterraba com uma bisteca de porcooo... friiita. :)
Vacilei quando não resisti uma paçoquinha de amendoim que ficou de tocaia me esperando na porta da geladeira. Fora isso tomei um iogure light e fui pro berço. Sábado de manhã tomei um chá verde com duas fatias de pão integral e margarina [td light].
Perto do almoço a fome deu sinal de vida nessa hora comi uma torradinha. Almocei dois pedaços não grandes de carne, salada de couve-flor com beterraba. Pelas três horas cai na armadilha da paçoca novamente! Afffffff... Vamos que vamos...
A tardezinha eu comi alguns biscoitos de leite e duas fatias de pão integral light com café e leite. A janta do sábado foi salada com bife e meia concha de feijão. Depois tomei um pote de iogurte light.

APBG - Artilharia Pesada do Batalhão de Guloseimas

Na manhã do domingo comi bem, foram duas torradas com margarina light, uns oito biscoitinhos de leite e café preto. Almocei um pouco de macarrão e depois pedacinhos de carne, sendo um bife e um pedaço de frango assado. Teve salada de tomate também! Depois do almoço fui pego de surpresa pela artilharia pesada do batalhão de guloseimas, enviaram uma unidade tática especial de combate aos emagricélis, denominada pavê. Foi terrível, sofri uma forte avaria por conta de ser pego por uma porção dessa arma perigosa. Umas 18h comi uma pêra, cheguei em casa e tomei um cafézinho alguns biscoitos e depois, pelas 21h enfrentei uma janta com salada de alface e depois pedaços de carne não grandes. Novamente fui atingido pela infantaria pró-gordisse, e pra fechar a conta pesada do findi um iogurte light! Ufa. Passou!!!
 Ótima semana pessoal. Vamos que vamos!